Schrijfcursus Intuïtief Schrijven
Welke verhalen in jou willen naar buiten?
Drie ochtenden voor jezelf, om in alle rust te experimenteren met woorden die als vanzelf uit je pen vloeien. Je leert hoe je teksten schrijft die echt uit je hart komen, zodat ze niet alleen jou, maar ook anderen raken.
De schrijfcursus Intuïtief Schrijven draait net als mijn workshops Intuïtief Schrijven in de Natuur om vrij, ongeremd en met plezier schrijven. De sessies brengen nieuwe inspiratie, inzichten en creativiteit. En de oefeningen helpen je om je kritische gedachten los te laten, contact te maken met je onderbewuste en ook thuis makkelijker in de schrijfflow te komen.
Wat gaan we doen?
In deze basiscursus maak je in drie ochtenden kennis met een toegankelijke en inspirerende schrijfmethode, die wij in het Nederlands intuïtief schrijven of mindful schrijven noemen. Maar de Engelse term ‘soul writing’ beschrijft voor mij precies hoe het voelt. Je laat alle schrijfregels even los en schrijft vanuit een diepere laag in jezelf. Wat heeft jouw onderbewuste te vertellen? En hoe klink jij eigenlijk als je de woorden ongeremd laat stromen?
We schrijven samen in een kleine, veilige groep, waarin verstilling, verbinding, creativiteit, vrijheid, ontspanning en kwetsbaarheid centraal staan. We gaan aan de slag met schrijfoefeningen die je creativiteit op gang brengen en laten zien wat er voor jou toe doet. Zodat je vooral weer veel enthousiasme en plezier ervaart in expressie geven aan de verhalen in jou die eruit willen. Vrij en ongecensureerd, want daarin zitten de parels verborgen.
“De schrijfcursus was ontzettend fijn. Ik wist niet dat er zulke mooie woorden verstopt zaten in mijn pen. Door de fijne begeleiding van Anne en door de verschillende oefeningen die we deden kwamen er echt pareltjes uitrollen. De cursus zat goed in elkaar met een fijne afwisseling van schrijven, mediaties en andere creatieve oefeningen. En als kers op de taart werd er ook goed voor de innerlijke mens gezorgd.”
– Fé Steenbergen, holistisch therapeut
Is dit iets voor mij?
Deze cursus is voor jou als je het ‘schrijfvuurtje’ weer wil voelen, als je wil ontdekken hoe je al schrijvende contact maakt met wat er in je leeft en verrast wil worden door je eigen teksten.
Misschien voel je je af en toe geremd, en zelfs helemaal geblokkeerd, door je kritische gedachten. Je teksten moeten leuker, beter, pakkender. Of je moet eerst rust en inspiratie vinden om te kunnen schrijven. Maar zodra dat allemaal ‘moet’, lukt het helemaal niet meer. De woorden vinden voor de boodschap die je wilde delen. Een tekst schrijven waar je echt trots op bent.
Intuïtief schrijven leert je vooral om die innerlijke criticus niet in de weg te laten zitten van jouw schrijfproces. Om te genieten van het spelen met woorden en te vertrouwen op je eigen bijzondere stem en creatiekracht.
“De cursus Intuïtief Schrijven bij Anne was een feestje. Ze weet een heel prettige en veilige sfeer te creëren, waardoor de woorden als vanzelf op papier komen. De afwisseling van schrijven en meditatie heb ik heel fijn gevonden. Aanrader, inspirerend en een cadeautje voor jezelf!”
– Tina Brouwer, mindfulness coach
Praktische informatie
Waar, wanneer en hoe laat?
De schrijfsessies zijn op vrijdagochtend 29 november 2024, 10 januari en 7 februari 2025 van 10.00 tot 13.00 uur bij mij (in ons tuinhuisje) in Zeist. Als je je aanmeldt, ontvang je een routebeschrijving. Je kunt er gratis parkeren.
Investering?
147 euro exclusief btw (177,80 inclusief btw). Koffie, thee en iets lekkers zijn inbegrepen.
“Na twee keer de workshop intuïtief schrijven in de natuur gevolgd te hebben, was deze cursus een logisch en fijn vervolg. Je had alles steeds weer ontzettend goed voorbereid en verzorgd en je tuinhuis is een heerlijk lichte en sfeervolle plek. Elke keer wist je ons weer te verrassen met andere oefeningen. En waar ik mezelf mee heb verrast, was hoe leuk ik het vond dat je ons ook aan het tekenen en knippen en plakken zette. De werkjes die ik toen maakte staan nu allebei in mijn huis en blijven me inspireren. Intuïtief schrijven helpt me om mezelf beter te leren kennen en daar woorden aan te geven, in het moment en in het algemeen.”
– Karine Jekel, kinderboekenschrijver en dichter
Hoi, ik ben Anne!
Journalist, schrijfcoach, eindredacteur, baasje van het allerliefste pluizige wezen op aarde, wandelaar, introverte mensliefhebber, onrustige zenboeddhist, eind dertiger en moestuinierder in spé.
Al mijn hele leven ben ik verliefd op schrijven. Behalve als het mijn grootste vijand is. Bijvoorbeeld als ik een dag doe over 1 alinea of als mijn hoofd zegt dat het lelijk en slecht is en ik beter mijn kinderdroom had kunnen verwezenlijken: boerin worden. (In dat laatste heeft ‘ie misschien wel gelijk.)
Mijn ontdekking
Na 15 jaar verhalen schrijven en teksten redigeren (voor o.a. het AD, de Volkskrant en de magazines Seasons, Roots en Mezza) weet ik inmiddels dat vechten tegen het geworstel met woorden geen zin heeft. Als ik er geen plezier meer in heb, klap ik mijn laptop dicht en ga ik andere dingen doen. Of: ik neem mijn notitieboekje en pen mee uit, de natuur in.
Sinds ik dat doe en vooral sinds ik intuïtief schrijven heb ontdekt, voel ik het weer: hoe magisch het is. Je pen die als vanzelf over het papier krast en je precies laat zien wat er is. Licht, donker, grappig, wijs, poëtisch of onsamenhangend. Letters die vertellen wat in jou leeft. In die onderstroom, waar je groei zit én waar de bron van je creativiteit ligt verscholen.
Daarom geef ik zo graag deze schrijfmethode door. Om jou schrijvend dieper in contact te laten komen met jezelf en de natuur. Om jouw stem te ontdekken, zonder alle trucjes die je (misschien wel onbewust) hebt opgeslagen. Om jezelf te verrassen met je eigen woorden. En vooral om weer plezier te ervaren in schrijven.
Veelgestelde vragen
Wanneer gaat de cursus wel/niet door?
De cursus gaat door met minimaal 3 deelnemers en maximaal 5. Het fijne van een kleine groep is dat je kunt uitwisselen en elkaar kunt inspireren, terwijl je nog steeds geniet van de rust en stilte.
Is het mogelijk om met het openbaar vervoer te komen?
Zeker! Er is een station in Driebergen/Zeist. Daar kun je een OV-fiets huren.
Kan ik na mijn aanmelding nog annuleren?
Annuleer je tot 7 dagen voor de cursus, dan krijg je het volledige aankoopbedrag terug. Annuleer je daarna of kun je een keer niet door overmacht, zoals ziekte? Dan mag je in overleg aansluiten bij een andere cursusdag.
Mocht ik door overmacht een cursusdag moeten annuleren, prikken we in overleg een nieuwe datum.
Kan ik ook meedoen als ik minder te besteden heb?
Ik heb elke cursus een plek beschikbaar tegen een gereduceerd tarief. Stuur me even een berichtje als je hiervan gebruik wil maken. Via mail of Instagram @anne.bonthuis.
Hoe meld ik me aan?
Als je een mailtje stuurt naar info@annebonthuis.nl met je gegevens, ontvang je van mij een bevestiging, betaallink en een factuur.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!
Made by Webdesignbureau Drawing Monkey